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6岁以下孩子动作发育规律

2007-8-6

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6岁以下孩子动作发育规律

从一个只会整天躺着睡觉的新生儿，发展到一名活泼好动、能歌善舞的儿童，小儿经历着各阶段的运动发育过程，它与脑、脊髓及肌肉的功能发育密切相关，主要呈现出以下几个规律：　　（1）头一尾规律即小儿的动作发育自上而下发展，如小儿先能抬头、抬胸、翻身，然后会坐，再以后才能直立、独走。　　（2）由近及远即离躯干近的肌肉动作先发育，然后掌握肢体远端的肌肉活动，如小儿先能抬肩，以后才会用手取物。　　（3）从泛化到集
锻炼协调能力的运动处方

2007-8-6

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锻炼协调能力的运动处方

拉着一个玩具在地毯上走，让婴儿去抓，要掌握好速度，让他可以抓到，速度逐步地加快。　　　滚一个球，让他爬去追并拿到。　　　你自己也趴在地毯上爬，让他追你。　　　有趣的是，当你们俩的关系调换一下，由你追他，他往往不跑，这是因为大多数婴儿这时不懂得“被追”这概念，直到一岁半以后才明白被追的意思。　　　这里介绍一个爬行通过“隧洞”游戏。　　　找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，最
宝宝前庭感觉游戏

2007-8-6

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宝宝前庭感觉游戏

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。　　在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。　　在日常生活中，一些宝宝出现
理解孩子学习走路的暴躁

2007-8-6

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理解孩子学习走路的暴躁

从宝宝迈出第一步开始，他的情绪、行为都会相应发生一系列的变化。他将不再是一个完全依赖于父母的小生命，他必须在渴望与父母亲近以及追求独立、积极探索之间寻求平衡。　　专家指出，一岁左右的孩子对行走这项新技能充满了新奇感，但是随着他们越走越稳当，甚至学会跑之后，他们又会时刻盯着父母，不愿父母远离他们。以下四种情况在初学走步的宝宝当中较为常见，父母了解之后能更好地帮助孩子度过这一阶段。　　1、个性变
宝宝前庭感觉游戏

2007-8-6

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宝宝前庭感觉游戏

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。　　在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。　　在日常生活中，一些宝宝出现
小胖墩减肥操

2007-8-6

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小胖墩减肥操

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尽量不停地连续重复4次～6次，动作熟练后可逐渐增加到15次～20次。练习时呼吸要自然，每天最适宜锻炼的时间为晚上6次～8时。　　第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放在体侧床上或地上，用双臂和双腿支撑身体，头肩顶在床上或墙上，将腰部慢慢抬高再放下。反复进行数次。　　第二节：腹部运动。仰卧，双腿并齐，脚尖绷向前，双臂放在体侧地上或
别让学步车耽误了宝宝爬

2007-8-6

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别让学步车耽误了宝宝爬

眼瞅着宝宝能够稳稳当当地单独坐了，不少妈妈就着急买来学步车想让宝宝学走路，却忘了中国有句老话叫“还不会走就想跑”，意为讽刺不打好基础急于求成的人。对于性急的妈妈们，这句话大可以改成“还不会爬就想走”，虽说改动了一个字，但是其中的提示意义却是一样的。　　首都儿科研究所生长发育研究室的童方医生说，现在很多妈妈在宝宝八九个月的时候就给他们买来学步车，认为宝宝已经能坐了，扶着东西也能站一站了，当然可以学走
6岁以下孩子动作发育规律

2007-8-6

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6岁以下孩子动作发育规律

从一个只会整天躺着睡觉的新生儿，发展到一名活泼好动、能歌善舞的儿童，小儿经历着各阶段的运动发育过程，它与脑、脊髓及肌肉的功能发育密切相关，主要呈现出以下几个规律：　　（1）头一尾规律即小儿的动作发育自上而下发展，如小儿先能抬头、抬胸、翻身，然后会坐，再以后才能直立、独走。　　（2）由近及远即离躯干近的肌肉动作先发育，然后掌握肢体远端的肌肉活动，如小儿先能抬肩，以后才会用手取物。　　（3）从泛化到集
为婴儿创造爬的空间

2007-8-6

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为婴儿创造爬的空间

在婴儿动作发展的评估中，“爬”并不是必要的过程。一些婴儿会跳过“爬”直接学站学走，甚至往往更早学会走路。这些宝宝是否属于非正常的呢？　　从医学角度出发，只要宝宝其它心智动作的发展并未落后，爬不爬并没有关系。况且，如果跳过“爬”的阶段而会走，即代表宝宝的动作发展没问题，因为“走”所需的肌肉协调与平衡，和使用的肌肉群较“爬”复杂。　　·跳过爬直接走最主要的原因　　1、环境限制：都市化的影响与生活空间的
攀爬游泳有助宝宝早走

2007-8-6

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攀爬游泳有助宝宝早走

虽然婴儿过早直立行走可能引起骨骼的畸形,如0型腿或X型腿，宝宝早一点学会直立行走，对他的智力发育却很有好处。　　那么怎样才能让宝宝尽早学会走路又不妨碍他的骨骼发育呢？　　婴儿不可能像成人练健美那样来增加肌肉力量，但可以通过爬行、攀登和游泳这三个动作练习来获得直立所需要的力量又不会发生骨骼的畸形。　　爬行：是婴儿第一个远距离移动身体的动作，它既让婴儿全身肌肉得到锻炼又让全身的重量均匀地分布在四肢上