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开学后,孩子易生心病

习惯于置身于热闹的环境中孩子再回到幼儿园时,热闹与冷清之间的强烈反差,难免会使他们产生失落感,也很难马上调整过来,这时便会在孩子心里产生烦躁、缄默等不良反应,甚至出现无精打采、乏力、注意力不集中等现象。

春季开学后一段时期,许多父母会发现孩子总有些懒散,学什么都注意力不集中,好像迟迟进入不了“状态”。专家解释:因为开学后,孩子们会在从家庭到幼儿园的转换环境过程中,受其身体环境、作息时间等变动影响,产生不良心理变化。

  的确,节假期间,到家里来的亲戚朋友很多,每天都热热闹闹的,可习惯于置身于热闹的环境中孩子再回到幼儿园时,热闹与冷清之间的强烈反差,难免会使他们产生失落感,也很难马上调整过来,这时便会在孩子心里产生烦躁、缄默等不良反应,甚至出现无精打采、乏力、注意力不集中等现象。

  专家表示:如果父母们不帮助孩子积极调整情绪,这些现象可能会延续一个星期或更长。父母可以这样做:

  1、晚上回家后可让孩子听令人感到放松的轻音乐;
  2、晚上不能再让孩子迷恋电视,尽量早点睡觉,调整好作息时间;
  3、如果起得较早的话,还可以慢跑十几分钟,锻炼一下,然后朝气蓬勃地去上学。

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