寒假谨防电视癖

　　放寒假了，为了迎接春节，各种电视节目丰富多彩，孩子们本来就喜欢看电视，现在失去了幼儿园的约束，更一发不可收拾了。有些孩子可以面对着电视屏幕看一天，真是“手拿摇控器，指点电视台”，但如果沉迷其中，长期看下去，会给孩子带来许多害处。

　　1、影响视力，损伤眼睛。

　　研究表明，如果孩子持续看五个小时左右的电视，那么视力可能暂时减退30％。如果孩子的视力受损，那对他将来的学习将会造成不可弥补的损失。

　　2、影响食欲，伤及肠胃

　　看电视时间如果太长，会影响孩子的食欲，同时还会影响肠胃的消化吸收。吃饭时，全身的血液都集中在肠胃消化系统，这时看电视，会使大量的血液流向大脑。这就会因胃肠部位血流量减少而使胃肠消化功能降低，甚至引起慢性胃肠疾病。

　　3、影响运动，反应迟钝

　　好动是孩子的天性，如果整天呆在电视机前，会减少孩子活动的兴趣和机会，影响他的身体健康。体育锻炼会促进孩子身体的生长发育，也会使孩子对外界充满敏锐的反应力，如果长期不活动，那么会使孩子的反应迟钝。

　　因此，家长在欢欢喜喜过春节的同时，不要忘了多带孩子外出活动，少让他沉醉在电视机前，以免给孩子造成不必要的影响。